Start Kursprogramm 2024/2 - demnächst auch online buchbar!
Download Flyer "Kursprogramm Prävention" von www.bad-sebastiansweiler.de
Für neue Teilnehmer besteht die Möglichkeit zu einer Schnupperstunde!
Über unser Webportal können die Kurse einfach und bequem online gebucht werden. Dies ist jedoch auch weiterhin direkt bei den jeweiligen Übungsleiterinnen möglich - die auch gerne für weitere Informationen kontaktiert werden dürfen.
| Montag | ||
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Aktiv und Vital 60+ - Fitnessmix im Gesundheitssport ab 15.04.2024 - 12 Einheiten |
65+ - fit bleiben / ab 15.04.2024 - 12 Einheiten |
Fatburner
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BODEGA moves (Kurs 1) ab 08.04.2024 - 101Einheiten |
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| Dienstag | ||
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Sanftes Beckenbodentraining ab 09.04.2024 - 10 Einheiten |
Beckenboden und Wirbelsäule ab 09.04.2024 - 10 Einheiten |
Bauch, Bein, Po = Bodystyling ab 09.04.2024 - 13 Einheiten |
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Rückenfit ab 09.04.2024 - 13 Einheiten |
Breakletics® ab 09.04.2024 - 11 Einheiten |
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| Mitttwoch | ||
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Fit und Fun am Vormittag ab 10.04.2024 - 11 Einheiten |
Breakletics® ab 10.04.2024 - 11 Einheiten |
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| Donnerstag | ||
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Breakletics® ab 11.04.2024 - 11 Einheiten |
Vinyasa Yoga und Entspannung ab 11.04.2024 - 10 Einheiten |
deepWORK® ab 11.04.2024 - 10 Einheiten |
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NEU +Bewegung +Entspannung +Achtsamkeit +Atmung+ ab 06.06.2024 - 8 Einheiten |
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| Freitag | ||
| Breakletics® HIIT the Beat Kurs 4 ab 12.04.2024 - 11 Einheiten |
BODEGA moves (Kurs 2) = Bodyworkout meets Yoga ab 12.04.2024 - 11 Einheiten |
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