Wir machen weiter mit unserem Kursprogramm – bleiben vorsichtig aber aktiv - gerne auch mal reinschnuppern!
Hiermit schreiben wir unsere Kurse für das neue Jahr 2022 wieder neu aus. Selbstverständlich halten wir uns an die jeweils gültigen Corona-Verordnung.
Über unser neues Webportal können die Kurse einfach und bequem auch online gebucht werden. Das bleibt jedoch auch weiterhin bei den jeweiligen Übungsleiterinnen möglich, die gerne für weitere Informationen kontaktiert werden dürfen.
| Montag | ||
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Aktiv und Vital 60+ - Fitnessmix im Gesundheitssport ab 17.01.2022 - 12 Einheiten |
65+ - fit bleiben / ab 17.01.2022 - 12 Einheiten |
Fatburner
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| Dienstag | ||
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Sanftes Beckenbodentraining ab 18.01.2022 - 10 Einheiten |
Beckenboden und Wirbelsäule ab 18.01.2022 - 10 Einheiten |
Bauch, Bein, Po = Bodystyling ab 11.01.2022 - 12 Einheiten |
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Rückenfit ab 11.01.2022 - 12 Einheiten |
HIIT Body workout – „ONLINE“ !Neues Angebot! ab 11.01.2022 - 11 Einheiten |
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| Mitttwoch | ||
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Fit und Fun am Vormittag !Neues Angebot! ab 12.01.2022 - 11 Einheiten |
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| Donnerstag | ||
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Yoga !Neues Angebot! ab 20.01.2022 - 10 Einheiten |
Athletic Intervalltraining !Neues Angebot! ab 20.01.2022 - 10 Einheiten |
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| Freitag | ||
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Fit bis ins hohe Alter - Mobil bleiben, selbstständig sein, Stürze vermeiden ab 14.01.2022 - 12 Einheiten |
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