Kursprogramm 2025/03 - jetzt online buchbar!
Für neue Teilnehmer besteht die Möglichkeit zu einer Schnupperstunde!
Über unser Webportal können die Kurse einfach und bequem online gebucht werden. Dies ist jedoch auch weiterhin direkt bei den jeweiligen Übungsleiterinnen möglich - die auch gerne für weitere Informationen kontaktiert werden dürfen.
Für alle Teilnehmer, die als Mitglied Ihre Bankverbindung hinterlegt haben und/oder sich über das Webportal angemeldet haben, wird die Kursgebühr gegen Ende der Kursstaffel automatisch abgebucht. In Ausnahmefällen kann die Kursgebühr auch überwiesen werden (keine Barzahlung möglich):
Kreissparkasse Tübingen
IBAN: DE13 6415 0020 0003 1382 47
BIC: SOLADES1TUB
Bitte Name und Kursbezeichnung im Verwendungszweck angeben
| Montag | ||
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Aktiv und Vital 60+ - Fitnessmix im ab 15.09.2025 - 12 Einheiten |
Aktiv und Vital 60+ - ab 15.09.2025 - 12 Einheiten |
65+ - fit bleiben / ab 15.09.2025 - 12 Einheiten |
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Fatburner |
Ausgebucht: BODEGA moves ab 15.09.2025 - 12 Einheiten |
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| Dienstag | ||
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Sanftes Beckenbodentraining
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Ausgebucht: Beckenboden und Wirbelsäule |
Bauch, Bein, Po = Bodystyling
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Knieschule ab 21.10.2025 - 8 Einheiten |
Rückenfit ab 16.09.2025 - 12 Einheiten |
HIIT the Beat Kurs® ab 16.09.2025 - 12 Einheiten |
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Full-Body-Workout ab 21.10.2025 - 8 Einheiten |
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| Mitttwoch | ||
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Ausgebucht: Fit und Fun am Vormittag ab 17.09.2025 - 12 Einheiten |
Ausgebucht: Mobility Fit 55+ ab 17.09.2025 - 12 Einheiten 10:15 - 11:15 Uhr |
HIIT the Beat® (Kurs 2) ab 17.09.2025 - 12 Einheiten |
| Donnerstag | ||
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Einfach mal wieder auftanken! (Kurs 1) ab 11.09.2025 - 14 Einheiten |
Einfach mal wieder auftanken! (Kurs 2) ab 11.09.2025 - 14 Einheiten |
Hiit the Beat® (Kurs 3)
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Vinyasa Yoga und Entspannung ab 02.10.2025 - 12 Einheiten |
365 DEEPWORK® ab 02.010.2025 - 12 Einheiten |
Functional-Cross-Training ab 11.09.2025 - 12 Einheiten |
| Freitag | ||
| HIIT the Beat® (Kurs 4) ab 19.09.2025 - 11 Einheiten |
BODEGA moves (Kurs 2) = Bodyworkout meets Yoga ab 19.09.2025 - 12 Einheiten |
NEU: Stark, beweglich, entspannt – Pilates für alle ab 12.09.2025 - 12 Einheiten |