Wir machen weiter mit unserem Kursprogramm – bleiben vorsichtig aber aktiv - gerne auch mal reinschnuppern!
Start Kursprogramm 2023 - ab 21.12.2022 auch online buchbar!
Über unser Webportal können die Kurse einfach und bequem auch online gebucht werden. Das bleibt jedoch auch weiterhin bei den jeweiligen Übungsleiterinnen möglich, die gerne für weitere Informationen kontaktiert werden dürfen.
| Montag | ||
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Aktiv und Vital 60+ - Fitnessmix im Gesundheitssport ab 16.01.2023 - 10 Einheiten |
65+ - fit bleiben / ab 16.01.2023 - 10 Einheiten |
Fatburner
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| Dienstag | ||
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Sanftes Beckenbodentraining ab 10.01.2023 - 9 Einheiten |
Beckenboden und Wirbelsäule ab 10.01.2023 - 9 Einheiten |
Bauch, Bein, Po = Bodystyling ab 10.01.2023 - 11 Einheiten |
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Rückenfit ab 10.01.2023 - 11 Einheiten |
Breakletics® ab 10.01.2023 - 10 Einheiten |
Breakletics® ab 10.01.2023 - 10 Einheiten  Details |
| Mitttwoch | ||
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Fit und Fun am Vormittag ab 11.01.2023 - 10 Einheiten |
Breakletics® ab 11.01.2023 - 10 Einheiten Details |
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| Donnerstag | ||
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Breakletics® ab 12.01.2023 - 10 Einheiten |
Vinyasa Yoga und Entspannung ab 12.01.2023 - 12 Einheiten |
deepWORK® ab 12.01.2023 - 12 Einheiten |
| Freitag | ||